Несколько советов по ношению солнцезащитных очков

С наступлением летнего сезона, когда солнечные лучи становятся особенно яркими и агрессивными, важность ношения солнцезащитных очков возрастает многократно. Эти аксессуары не только придают стильный вид, но и играют ключевую роль в защите глаз от вредного ультрафиолетового излучения, которое может привести к серьëзным заболеваниям, таким как катаракта и повреждение сетчатки. Особенно это актуально для детей, чьи глаза более чувствительны к солнечному свету. Правильный выбор и регулярное ношение солнцезащитных очков помогут сохранить здоровье глаз и обеспечить комфортное пребывание на улице в солнечные дни.

Заведующая офтальмологическим отделением УОДКБ имени Ю. Ф. Горячева, главный детский офтальмолог Ульяновской области Ирина Шишкина дала несколько советов по ношению солнцезащитных очков:

1. Важно правильно выбрать солнцезащитные очки для детей: нужно приобрести очки, которые имеют качественные линзы, блокирующие 100 % UVA и UVB излучения. Линзы должны быть прочными и устойчивыми к ударам.

2. Очки должны хорошо сидеть на лице ребёнка, не сползать и не давить. Это поможет избежать дискомфорта и обеспечит надёжную защиту.

3. Начинайте приучать детей к ношению солнцезащитных очков с раннего возраста. Это поможет им понять важность защиты глаз и сформировать здоровую привычку.

4. Дети чаще будут носить очки, если они им нравятся. Выбирайте яркие и стильные модели, которые будут привлекать внимание и вызывать интерес.

5. Объясните детям, почему важно защищать глаза от солнца. Расскажите о вредном воздействии ультрафиолетового излучения и о том, как это может повлиять на их зрение в будущем.

6. Не забывайте о регулярных осмотрах у офтальмолога. Это поможет выявить возможные проблемы со зрением на ранней стадии и обеспечить необходимую коррекцию.

Берегите здоровье своих детей!